Tuesday 12 March 2013

Beach walk meditation

 
Today I feel rubbish. Elf son has shared his bug with me and everything hurts and the only thing I want to do is to sleep. I had prepared this yesterday, so you can have it despite me being royally poorly. This is what Elf Son and I have started to do daily after he comes back from the school. We take a walk on the beach. Yesterday there was full drama of the spring tide, high wind from the East and snow clouds. We went anyway, it blows cobwebs away.

I am equally repulsed and fascinated by the foam from the sea. It was flying all over the place.



There were pretty shapes in form of seaweed on the sand along our walk.


And the sea and the sky were showing off.


I wish I could give you the sound of the sea. My sister wrote a while ago about walking on the beach as an antidote to the overload of sounds of the modern life. I think she was after stillness. The beach was not still at all today, but it was not stressful either. The pounding sea has a natural rhythm and sounds almost like white noise, easing my mind into peace, into a natural meditation.

We are so lucky living near the endless empty beaches.

How do you de-stress?

4 comments:

Tuire Flemming said...

Vaikuttavia kuvia! Onpa hieno paikka asua - rakastan merta!
Paranemisia!

Mama Elf said...

Kiitos. Kuvat nyt eivät ole laadultaan ihmeellisiä, kunhan otin, kun oli kamera mukana. Emme ihan päässeet sinne asti, missä meidän varsinainen kuvauskohde oli. Se jää toiseksi päivää ylläriksi.

Pauliina said...

Ihania kuvia!
Itse rentoudun melkein päivittäin mökin kuistilla hetken työpäivän jälkeen (se kun on kätevästi siinä lähellä). Veden äärellä myöskin, mutta pienemmän sellaisen, eli järven. On rentouttavaa tuijottaa vettä ja mietiskellä. Eilen katselin kun lumi teki jännittäviä lumipyörteitä jään päällä.
Pitäisi valokuvata enemmän :)

Mama Elf said...

Voi ihanuus...muistan kyllä mökin ja järven. En edes oikein ajatelut tuota työpaikan ja mökin lähekkainoloa ennenkuin nyt. Ja järvessä voi uida muutkin kuin paksulla pohjois- englantilaisen nahalla varustetut! Sebastian jo nyt ehdottelee uimavaatteiden mukaanottoa!